Worauf kommt es während einer Wettkampfdiät wirklich an? Unsere Athleten erzählen dir in diesem Blog ihre Erfahrungen.
Hol dir deinen Workout Boost mit nützlichen Tipps unserer Athleten.

Was ist Natural Bodybuilding?
Wohl einer der meist genutzten und meist missbrauchten Begriffe der Fitnessindustrie „Natural“. Doch was bedeutet Natural und was ist Bodybuilding eigentlich. Wir werden dazu heute etwas Licht ins Dunkle bringen, dir zeigen was es mit dem Bodybuilding auf sich hat und was „Natural“ bedeutet.
Athlet Thomas beschreibt in diesem ausführlichen Beitrag eine Methode der Vorbereitung namens "Relaxed to Ripped", die er für seinen ersten Wettkampf anwendete. Erfahre auch Du wie man sich "relaxed" vorbereiten kann.